1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة حليبية
الشوكولاتة الزبادي هو طبق فطور رائع وكريمي يجمع بين حبوب الشوفان السخية ومسحوق الكاكاو الغني، مما يقدم لمسة جميلة على الزبادي التقليدي. مع نشأته من ثقافات مختلفة، هذا اللذيذ اللذيذ شهير في مطابخ عديدة حول العالم. مليء بالألياف والمغذيات الأساسية، يوفر طاقة دائمة لبدء يومك. بينما تضيف الشوكولاتة لمسة من الفخامة، يمكنك السيطرة على الحلاوة من خلال استخدام المحليين الطبيعيين أو الفواكه الطازجة. استمتع بوعاء دافئ ومغذٍ من الشوكولاتة الزبادي الذي يروق لشهيتك للحلويات مع الحفاظ على صحتك في الصباح!
