1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 33.3 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك الشوكولاتة
البانكيك بالشوكولاتة هو تحول رائع للوجبة المفضلة في الإفطار، حيث يمزج بين كاكاو غني وعجينة هشة وذهبية. يعود أصله إلى تقاليد البانكيك الأمريكية المحبوبة، حيث يتم إعداد هذه الأطعمة باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض والحليب وبالطبع مسحوق الكاكاو. التمتع بنكهتهم الحلوة والشوكولاتية يمكن أن يكون متعة مذنبة، ولكن مع الخيار لاستخدام طحين القمح الكامل وحليب اللوز ونقطة عسل، يمكن بسهولة تحويلهم إلى نسخة أكثر صحة. يمكن تزيينها بالفواكه الطازجة أو نقطة شراب القيقب، البانكيك بالشوكولاتة هو بداية شهية ليومك، ويدعوك للتمتع دون الشعور بالذنب الزائد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
