1 serving (100 grams) contains 227 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 33.3 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك الشوكولاتة
البانكيك بالشوكولاتة هو تحول رائع للوجبة المفضلة في الإفطار، حيث يمزج بين كاكاو غني وعجينة هشة وذهبية. يعود أصله إلى تقاليد البانكيك الأمريكية المحبوبة، حيث يتم إعداد هذه الأطعمة باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والبيض والحليب وبالطبع مسحوق الكاكاو. التمتع بنكهتهم الحلوة والشوكولاتية يمكن أن يكون متعة مذنبة، ولكن مع الخيار لاستخدام طحين القمح الكامل وحليب اللوز ونقطة عسل، يمكن بسهولة تحويلهم إلى نسخة أكثر صحة. يمكن تزيينها بالفواكه الطازجة أو نقطة شراب القيقب، البانكيك بالشوكولاتة هو بداية شهية ليومك، ويدعوك للتمتع دون الشعور بالذنب الزائد!
