كوكيز الشوكولاتة بالشوفان

كوكيز الشوكولاتة بالشوفان

Dessert

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
144
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 80.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

57.6%
6.4%
36.0%
الدهون: 360 cal (36.0%)
البروتين: 64 cal (6.4%)
الكربوهيدرات: 576 cal (57.6%)

About كوكيز الشوكولاتة بالشوفان

كوكيز الشوكولاتة والشوفان هي حلوى لذيذة تجمع بشكل مثالي بين الشوكولاتة الغنية والشوفان الصحي. مصنوعة من الشوفان المدقوق ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة، ورائحة الفانيليا الخفيفة، تقدم هذه الكوكيز نكهة عصيرية لذيذة وانفجاراً من الشوكولاتة في كل لقمة. نابعة من فن الخبز الأمريكي التقليدي، تجمع بين راحة الحلوى المحلية بلمسة من التجديد. على الرغم من احتوائها على السكر والزبدة، إلا أن الشوفان يوفر الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خياراً أكثر صحة مقارنةً بالكوكيز التقليدية. مثالية كوجبة خفيفة أو تحلية حلوة، تعتبر كوكيز الشوكولاتة والشوفان مزيجاً مبهجاً من الطعم والتغذية!