شوكولاتة المسلي

شوكولاتة المسلي

Breakfast

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (60 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
880.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
140.0
كربوهيدرات
28.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
880.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.0 g 35%
دهون مشبعة 10.0 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 200.0 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 140.0 g 50%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.8%
9.0%
28.3%
الدهون: 252 cal (28.3%)
البروتين: 80 cal (9.0%)
الكربوهيدرات: 560 cal (62.8%)

About شوكولاتة المسلي

الميوسلي بالشوكولاتة تركيبة لذيذة من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، والكاكاو الغني، تجعل وجبة الإفطار ممتعة. مشتقة من المطبخ السويسري، هذه الميوسلي تجمع بين شرائح الشوفان مع قطع الشوكولاتة الداكنة، والفواكه المجففة، والبذور، مقدمة مزيجًا مثاليًا من النكهات. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، إنها مصدر رائع للطاقة المستدامة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الكاكاو أن تعزز مزاجك وتدعم صحة قلبك. استمتع بها مع الزبادي أو الحليب لبداية غذائية صحية ليومك، محولًا كل صباح إلى احتفال بالشوكولاتة!