شوكولاتة فلاب جاك

شوكولاتة فلاب جاك

Dessert

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (100 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1071.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
142.9
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1071.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 357.1 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 142.9 g 51%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 71.4 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

54.6%
4.5%
40.9%
الدهون: 428 cal (40.9%)
البروتين: 47 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 571 cal (54.6%)

About شوكولاتة فلاب جاك

شوكولاتة فلاب جاك هو حلوى لذيذة وممتعة للمضغ، تجمع بين الشوفان المدرج، الكاكاو الغني، والشراب السائل الساخن لتحقيق توازن مثالي بين الحلاوة والقوام. تنبثق هذه الوجبة الخفيفة التي تعتمد على الشوفان من المطبخ البريطاني، كمصدر سخي للطاقة، مما يجعلها مثالية لوجبة فطور سريعة أو كوجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. زاخرة بالألياف النباتية من الشوفان، توفر شعوراً مرضيًا بالشبع. بينما يضيف الشوكولاتة لمسة من الترف والاستمتاع، هي المكونات الصحية التي تجعل من شوكولاتة فلاب جاك خيارًا رائعًا للباحثين عن وجبة شهية ومغذية في الوقت نفسه. استمتع بنعيم الشوكولاتة بلا ضمير الذنب!