دونات الشوكولاتة

دونات الشوكولاتة

Dessert

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (75 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
937.5
سعرات حرارية
12.5
بروتين
109.4
كربوهيدرات
46.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (234.4g)
السعرات الحرارية
937.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 46.9 g 60%
دهون مشبعة 21.9 g 109%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.2 mg 10%
صوديوم 781.2 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 109.4 g 39%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 56.2 g
بروتين 12.5 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 62.5 mg 4%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 375 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

48.1%
5.5%
46.4%
الدهون: 422 cal (46.4%)
البروتين: 50 cal (5.5%)
الكربوهيدرات: 437 cal (48.1%)

About دونات الشوكولاتة

الدونات الشوكولاتة هي نوع شهي ولذيذ يجمع بين نكهة الشوكولاتة الغنية وقوام هش وخفيف. مصنوعة من مزيج من مسحوق الكاكاو عالي الجودة والدقيق والسكر والبيض، تقدم هذه الدونات توازنًا رائعًا بين الحلاوة والعمق. تنتشر هذه الحلوى من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وهي تعتبر قطعة أساسية محبوبة في المخابز والمقاهي. على الرغم من كونها شهية، يمكن تحضير الدونات الشوكولاتة بطريقة أكثر صحة بوجود خيارات مثل دقيق الحبوب الكاملة أو طبقة خفيفة من التغلي الشوكولاتة. استمتع بتناول الدونات الشوكولاتة كطريقة مثالية لتدليل نفسك ولإضفاء لمسة من الفرح على أي يوم!