1 serving (100 grams) contains 170 calories, 4.9 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 22.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
212.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.3 g | 11% | |
| دهون غير مشبعة | 1.1 g | ||
| كوليسترول | 78.8 mg | 26% | |
| صوديوم | 273.8 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 0.2 g | 0% | |
| سكريات | 15.2 g | ||
| بروتين | 6.1 g | 12% | |
| فيتامين د | 35 mcg | 175% | |
| كالسيوم | 86.2 mg | 6% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 222.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كريب الشوكولاتة
الكريب الشوكولاتة هو حلوى فرنسية لذيذة ورقيقة الملمس، مصنوعة من عجينة رقيقة تحتوي على طحين، بيض، حليب، ولمسة من الزبدة. يُطهى كل كريب حتى يحصل على لونه الذهبي المثالي ويُحشى بشكل سخي بالشوكولاتة اللذيذة والمنصهرة التي تنسكب في كل لقمة. مع الأصل في بريتاني، فرنسا، تعتبر هذه الحلوى اللذيذة مثالية لتناول الإفطار، أو كوجبة خفيفة لذيذة. على الرغم من تواجدها الفاخر، يمكن صنع الكريب الشوكولاتة بطريقة أكثر صحة من خلال استخدام طحين الحبوب الكاملة أو الشوكولاتة الداكنة، مما يضيف دفعة من الألياف والمضادات الأكسدة. استمتع بلحظة سعادة بدون شعور بالذنب مع هذه الحلوى الكلاسيكية!
