شيكولاتة مغطاة بالفشار

شيكولاتة مغطاة بالفشار

Dessert

تقييم العنصر: 35/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1000
سعرات حرارية
8
بروتين
120
كربوهيدرات
60
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
1000
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 60 g 76%
دهون مشبعة 32 g 160%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20 mg 6%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 80 g
بروتين 8 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 200 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

45.6%
3.0%
51.3%
الدهون: 540 cal (51.3%)
البروتين: 32 cal (3.0%)
الكربوهيدرات: 480 cal (45.6%)

About شيكولاتة مغطاة بالفشار

الفشار المغطى بالشوكولاتة هو لذيذ يجمع بين نكهة الفشار الهشة مع حلاوة الشوكولاتة اللامعة والمذابة. ينبع هذا المزيج من مشهد الوجبات الخفيفة الأمريكي التقليدي، حيث يتم غالبًا استخدام مزيج من الشوكولاتة الحليبية، الداكنة أو حتى البيضاء المنسابة فوق حبوب الفشار الهشة. على الرغم من أنه بدون شك إثم شهي، إلا أنه يحتوي على سعرات حرارية من الشوكولاتة. ومع ذلك، الفشار نفسه هو حبوب كاملة ويمكن أن يوفر الألياف، مما يجعله اختيارًا لذيذًا عند تناوله بشكل معتدل. عزز تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة وامنح نفسك هذا التوافق اللذيذ!