دونات مغطاة بالشوكولاتة

دونات مغطاة بالشوكولاتة

Dessert

تقييم العنصر: 39/100

1 serving (60 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1000.0
سعرات حرارية
12
بروتين
120
كربوهيدرات
56.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1000.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 56.0 g 71%
دهون مشبعة 24 g 120%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 60 g
بروتين 12 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
4.7%
48.8%
الدهون: 504 cal (48.8%)
البروتين: 48 cal (4.7%)
الكربوهيدرات: 480 cal (46.5%)

About دونات مغطاة بالشوكولاتة

الدونات المغطاة بالشوكولاتة هي لذة شهية تجمع بين الدونات الناعمة والهشة مع طبقة كريمية من الشوكولاتة الغنية. مشتقة من تقاليد المعجنات الأمريكية الكلاسيكية، يتم إعداد هذه الحلوى غالباً باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والبيض، مما يمنحها حلاوة لذيذة. على الرغم من أنها بلا شك حلوى، إلا أن الاستمتاع المنتظم بدونات المغطاة بالشوكولاتة يمكن أن يضفي لمسة من الفرح على يومك! تذكر فقط أنه على الرغم من أنها توفر نوبة شوكولاتة لذيذة، فإنها تكون عادة جانبية، لذا عليك الاستمتاع بها بشكل معتدل. استمتع بنفسك بلذة الدونات المغطاة بالشوكولاتة!