تمر مغطى بالشوكولاتة مع رقائق جوز الهند

تمر مغطى بالشوكولاتة مع رقائق جوز الهند

Dessert

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
8.0
بروتين
144
كربوهيدرات
40.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.0 g 51%
دهون مشبعة 28.0 g 140%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 40.0 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 144 g 52%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 120 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

59.5%
3.3%
37.2%
الدهون: 360 cal (37.2%)
البروتين: 32 cal (3.3%)
الكربوهيدرات: 576 cal (59.5%)

About تمر مغطى بالشوكولاتة مع رقائق جوز الهند

التمر المغطى بالشوكولاتة ورقائق جوز الهند هو لذيذ يجمع بين حلاوة التمور المدهشة من نوع مجهول، والشوكولاتة الداكنة الغنية، ورشة من رقائق جوز الهند. تمتاز هذه الأطعمة الفاخرة الناعمة بأصلها من الشرق الأوسط، وهي لا تُقدّم متعة شهية فقط ولكنها مغذية أيضًا. إذ تحتوي التمور بشكل طبيعي على نسبة عالية من الألياف والمعادن الضرورية، بينما توفر الشوكولاتة الداكنة مضادات الأكسدة - مما يجعل هذا الوجبة مبتهجة خالية من الشعور بالذنب. مثالي لتلبية شهيتك للحلويات، إذ إنه مزيج متناسق بين النكهة والصحة، مثالي لأي مناسبة. استمتع بالطعم الشرقي التقليدي بلمسة عصرية!