بذور جوز البرازيل المغطاة بالشوكولاتة

بذور جوز البرازيل المغطاة بالشوكولاتة

Dessert

تقييم العنصر: 51/100

1 serving (10 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1428.6
سعرات حرارية
23.8
بروتين
95.2
كربوهيدرات
107.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1428.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 107.1 g 137%
دهون مشبعة 59.5 g 297%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 11.9 g 42%
سكريات 71.4 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 1190.5 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

26.4%
6.6%
66.9%
الدهون: 963 cal (66.9%)
البروتين: 95 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 380 cal (26.4%)

About بذور جوز البرازيل المغطاة بالشوكولاتة

البندق البرازيلي المغطى بالشوكولاتة هو مزيج لذيذ من الشوكولاتة الغنية والكريمية التي تغمر البندقة غنية بالعناصر الغذائية. ينبعث هذا المزيج من غابات الأمازون الخصبة، حيث تحتوي بندقات البرازيل على دهون صحية وبروتين ومعادن أساسية مثل السيلينيوم، مما يعزز الصحة القلبية ويعزز المناعة. بينما تضيف الشوكولاتة لمسة من الرفاهية، فإنها توفر أيضًا مضادات الأكسدة. تحقق هذه الحلوى اللذيذة توازنًا بين إرضاء حلوى الأسنان وتقديم الفوائد الغذائية، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية في أي وقت من اليوم. افرح بنفسك بالمزيج الفاخر من الصحة والنكهة في كل لقمة!