توت أزرق مغطى بالشوكولاتة

توت أزرق مغطى بالشوكولاتة

Dessert

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (40 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
900
سعرات حرارية
10
بروتين
125
كربوهيدرات
40
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
900
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40 g 51%
دهون مشبعة 25 g 125%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 25 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 125 g 45%
ألياف غذائية 15 g 53%
سكريات 100 g
بروتين 10 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 500 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

55.6%
4.4%
40.0%
الدهون: 360 cal (40.0%)
البروتين: 40 cal (4.4%)
الكربوهيدرات: 500 cal (55.6%)

About توت أزرق مغطى بالشوكولاتة

تعتبر التوت الأزرق المغطى بالشوكولاتة مزيجًا لذيذًا من الشوكولاتة الطرية والجافة والتوت الأزرق العصيري المحمل بمضادات الأكسدة. تنطلق فكرة هذه الوجبات الشهية من حب الحلويات والفواكه الطازجة، حيث تجمع هذه اللقمات المثيرة بين الترف المتمثل في الشوكولاتة الشهية مع الحلاوة الطبيعية للتوت. يتم تغطية كل توت أزرق بعناية بالشوكولاتة الداكنة أو الحليبية عالية الجودة، مما يوفر توازنًا مثاليًا للنكهات. محملة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، تقدم هذه الوجبات فوائد صحية، مع الاعتدال يمكن للاستمتاع بالوجبة اللذيذة هذه. تلهم نفسك بالاستمتاع بوجبة لذيذة خالية من الذنب تروي شهيتك وتغذي جسمك!