1 serving (85 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 97.2 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 33.3 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 277.8 mg | 21% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل برقاق الشوكولاتة
وافل الشوكولاتة رقائق هي وجبة إفطار شهية، تجمع بين الوافل الهش مع رقائق الشوكولاتة اللذيذة. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي التقليدي، وهذه الحلوى اللذيذة مثالية لتلبية شهيتك في الصباح. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين، البيض، الحليب والزبدة، توفر لك تجربة لذيذة ومريحة. بالرغم من إمكانية أن تكون غنية بالسكريات، يمكنك جعلها صحية عن طريق استخدام دقيق القمح الكامل أو إضافة فواكه مثل التوت. استمتع بكومة دافئة متناغمة مع قطرات من شراب القيقب أو ملعقة من الزبادي للحصول على لمسة لذيذة. عود نفسك على هذا المزيج اللذيذ من النكهات التي ستضيء يومك!
