وافل رقاقات الشوكولاتة

وافل رقاقات الشوكولاتة

Breakfast

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (75 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
781.2
سعرات حرارية
15.6
بروتين
93.8
كربوهيدرات
31.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (234.4g)
السعرات الحرارية
781.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.2 g 40%
دهون مشبعة 12.5 g 62%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 62.5 mg 20%
صوديوم 937.5 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 93.8 g 34%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 37.5 g
بروتين 15.6 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 312.5 mg 24%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 312.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
8.7%
39.1%
الدهون: 280 cal (39.1%)
البروتين: 62 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 375 cal (52.2%)

About وافل رقاقات الشوكولاتة

وافل الشوكولاتة رقاق هو تحفة فطور لذيذة تجمع بين وافل ذهبي وهوائي برفقة رقائق شوكولاتة غنية ومذابة. وافل الشوكولاتة رقاق تأتي من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يتم تحضيرها باستخدام مكونات بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب ورشة من الفانيليا، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والراحة. بينما تضيف رقائق الشوكولاتة لمسة فاخرة لذيذة، يمكن أن تكون وجبة الوافل منخفضة بشكل مدهش في السعرات الحرارية، خاصة عند تناولها مع الفواكه الطازجة أو ملعقة من الزبادي. استمتع بها كوجبة فطور مميزة، وتذوق كل لقمة من هذه النعمة الشوكولاتية لا تقاوم!