1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 25 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك البروتين برقاقات الشوكولاته
يعتبر فطير بروتين الشوكولاتة شيب بانكيك مزيجًا لذيذًا من البانكيك الهش الممزوج بقطع الشوكولاتة الغنية، مليء بالبروتين بجودة عالية لتحفيز يومك. يعود أصله إلى أطباق الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، يجمع هذا الدوران اللذيذ بين دقيق الحبوب الكاملة والبيض والزبادي الكريمي للحصول على قاعدة صحية. كل لقمة تقدم لذة الشوكولاتة مع تقديم العناصر الغذائية الأساسية التي تبقيك منتعشًا. مع توازن البروتين والألياف، فهو خيار مثالي لفطور صحي أو وجبة خفيفة بعد التمرين. ارضِ رغباتك دون الشعور بالذنب واستمتع بكومة تجعلك تشعر بالرضا داخليًا وخارجيًا!
