1 serving (34 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
514.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.4 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 12.9 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 128.7 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.2 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 62.5 g | ||
| بروتين | 3.7 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 183.8 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكيز الشوكولاتة الرقاقية
الكوكيز بشرائح الشوكولاته هي المعجنة الكلاسيكية النهائية، حيث تمزج بين شرائح الشوكولاته الغنية والكريمية مع العجينة الناعمة والزبدية. جاءت هذه الحلوى من الولايات المتحدة في الثلاثينيات من القرن الماضي، وسرعان ما أسرت قلوب الناس في جميع أنحاء العالم. تصنع هذه الكوكيز بمكونات بسيطة مثل الدقيق والسكر والبيض، وبالطبع الشوكولاته، حيث تقدم توازنًا رائعًا بين الحلاوة ولمسة من الحنين. على الرغم من أنها تجلب الفرح، من المهم ملاحظة أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من السكر والدهون. ومع ذلك، يمكنك دائمًا تجربة بدائل صحية مثل الدقيق الكامل أو الشوكولاته الداكنة، مما يجعلها لذة خالية من الذنب. لذا، سواء كنت تتناولها دافئة من الفرن أو تتشاركها مع الأصدقاء، فإن كوكيز بشرائح الشوكولاته تبقى لذة خالدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كوكيز الشوكولاتة الرقاقية DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
