1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 12.6 g | 45% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بودينغ الشوكولاتة بالشيا
البودينج بالشيا والشوكولاتة هو حلوى لذيذة وغذائية مصنوعة من حليب اللوز الكريمي، ومسحوق الكاكاو الغني، وبذور الشيا الصغيرة التي تحتوي على كميات عالية من العناصر الغذائية القوية. المنشأ يعود لثقافات الأزتيك القديمة، حيث يقدم هذا البودينج زواجًا بين فاحش الشوكولاتة وفوائد الصحة المتمثلة في الأوميجا 3 والألياف والمضادات الأكسدة الموجودة في بذور الشيا. إنه خالٍ من الألبان، نباتي، ومحلى بشكل طبيعي، مما يجعله حلا معافى يرضي رغبتك في الشوكولاتة بينما يُغذي جسمك. تناوله كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة أو حلوى، واستمتع بالنكهة الغنية الناعمة التي تكون جيدة بالنسبة لك مثلما هي لذيذة!
