1 serving (35 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 380 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 260 mg | 20% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة تشيريوز
تشوكليت تشيريوز هي لفة لذيذة على المفضلة الكلاسيكية، مزج الخير الصحي من حبوب الشوفان الكاملة مع الطعم اللذيذ واللذيذ للشوكولاتة. مصنوعة بدون نكهات أو ألوان صناعية، تقدم كل وعاء قرمشة مرضية لذيذة ومغذية. معبأة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، توفر خيار إفطار صحي للقلب يبقيك نشيطًا طوال اليوم. سواء كنت تتمتع بها مع الحليب، الزبادي، أو مباشرة من الصندوق، تجلب تشوكليت تشيريوز لمسة من فرح الشوكولاتة إلى روتينك الصباحي - بدون شعور بالذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
