1 serving (35 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
280
سعرات حرارية
4
بروتين
58
كربوهيدرات
5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (70g)
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 380 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 260 mg | 20% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة تشيريوز
تشوكليت تشيريوز هي لفة لذيذة على المفضلة الكلاسيكية، مزج الخير الصحي من حبوب الشوفان الكاملة مع الطعم اللذيذ واللذيذ للشوكولاتة. مصنوعة بدون نكهات أو ألوان صناعية، تقدم كل وعاء قرمشة مرضية لذيذة ومغذية. معبأة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، توفر خيار إفطار صحي للقلب يبقيك نشيطًا طوال اليوم. سواء كنت تتمتع بها مع الحليب، الزبادي، أو مباشرة من الصندوق، تجلب تشوكليت تشيريوز لمسة من فرح الشوكولاتة إلى روتينك الصباحي - بدون شعور بالذنب!
