حبوب الشوكولاتة

حبوب الشوكولاتة

Breakfast

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
200.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1200 mg 52%
كربوهيدرات إجمالية 200.0 g 72%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 96 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 32.0 mg 177%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

79.4%
6.3%
14.3%
الدهون: 144 cal (14.3%)
البروتين: 64 cal (6.3%)
الكربوهيدرات: 800 cal (79.4%)

About حبوب الشوكولاتة

إنّ حبوب الشوكولاتة هي مزيج لذيذ من رقائق الحبوب الكاملة المقرمشة والكاكاو الغنيّ، يقدم توازنًا مثاليًا من الحلاوة والنكهة لطاولة إفطارك. مستوحاة من الحبوب الإفطار الكلاسيكية التي يتمتع بها الكثيرون في منازلهم، تجمع هذه المأكولة الرائعة بين حبوب الشوفان الصحية، والألياف، والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها متعة للأطفال والكبار على حد سواء. بينما ترضي رغبتك في الشوكولاتة، تقدم أيضًا بداية خالية من الشعور بالذنب ليومك بخيارات السكر الأقل وعدم وجود نكهات اصطناعية. اغمر نفسك في وعاء من حبوب الشوكولاتة واستمتع بمغامرة شهية تنعش صباحك!