1 serving (40 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 134.4 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 51 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.4 mg | 2% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 33.6 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About براونيز الشوكولاتة
البراونيز بالشوكولاته هي حلوى غنية ولذيذة نشأت في الولايات المتحدة في أواخر القرن التاسع عشر. تتميز هذه الوجبات اللذيذة بمكونات بسيطة وعالية الجودة: مسحوق الكاكاو الحريري، الزبدة الكريمية، السكر، والبيض، كلها تمتزج في خليط كثيف ولذيذ. بالرغم من أن البراونيز معروفة بنكهتها الغنية، يمكن تحضيرها بطريقة صحية عن طريق استخدام بدائل مثل طحين الحبوب الكاملة، الشوكولاته الداكنة، أو حتى المكسرات من أجل زيادة البروتين. سواء تمت متعتها دافئة مع كرة من الآيس كريم أو عند درجة حرارة الغرفة، البراونيز بالشوكولاته هي حلوى شهية تجلب الراحة والفرح إلى أي مناسبة.
