1 serving (40 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 134.4 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 51 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.4 mg | 2% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 33.6 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About براونيز الشوكولاتة
البراونيز بالشوكولاته هي حلوى غنية ولذيذة نشأت في الولايات المتحدة في أواخر القرن التاسع عشر. تتميز هذه الوجبات اللذيذة بمكونات بسيطة وعالية الجودة: مسحوق الكاكاو الحريري، الزبدة الكريمية، السكر، والبيض، كلها تمتزج في خليط كثيف ولذيذ. بالرغم من أن البراونيز معروفة بنكهتها الغنية، يمكن تحضيرها بطريقة صحية عن طريق استخدام بدائل مثل طحين الحبوب الكاملة، الشوكولاته الداكنة، أو حتى المكسرات من أجل زيادة البروتين. سواء تمت متعتها دافئة مع كرة من الآيس كريم أو عند درجة حرارة الغرفة، البراونيز بالشوكولاته هي حلوى شهية تجلب الراحة والفرح إلى أي مناسبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - براونيز الشوكولاتة DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
