سموذي الشوكولاتة والموز وزبدة الفول السوداني

سموذي الشوكولاتة والموز وزبدة الفول السوداني

Beverage

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
9.4
بروتين
37.7
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 141.5 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 23.6 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 424.5 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

52.0%
13.0%
35.1%
الدهون: 101 cal (35.1%)
البروتين: 37 cal (13.0%)
الكربوهيدرات: 150 cal (52.0%)

About سموذي الشوكولاتة والموز وزبدة الفول السوداني

السموذي الشوكولاتة الموز زبدة الفول السوداني هو وجبة كريمية لذيذة تجمع بين نكهات الموز الناضجة، وزبدة الفول السوداني الناعمة، والكاكاو الفاخر. ينبع هذا السموذي من المطبخ الأمريكي التقليدي، حيث يمزج هذا العصير المكونات البسيطة والصحية معًا لإعداد وجبة خفيفة مرضية أو وجبة فطور. يحتوي على سكريات طبيعية من الموز، وبروتين من زبدة الفول السوداني، ومضادات أكسدة من الكاكاو، مما يوفر طاقة وعناصر غذائية. بإضافة لمسة من الحليب أو بديل الألبان، يصبح وجبة ترفيهية ممتعة تظل صحية. استمتع بزواج النكهات المثالي في كل جرعة!