Blog Research API Download App
شوكولاتة وبندق جرانولا

شوكولاتة وبندق جرانولا

Snack

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (60 grams) contains 280 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1120.0
سعرات حرارية
24
بروتين
140.0
كربوهيدرات
48
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1120.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 48 g 61%
دهون مشبعة 16.0 g 80%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 200.0 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 140.0 g 50%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 8.0 mg 44%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
8.8%
39.7%
الدهون: 432 cal (39.7%)
البروتين: 96 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 560 cal (51.5%)

About شوكولاتة وبندق جرانولا

الجرانولا بالشوكولاتة والبندق هو مزيج شهي من الشوفان المقرمش، والكاكاو الغني، والبندق المحمص، يجمع بين نكهات مستوحاة من الحلويات الأوروبية الكلاسيكية. محلى بشكل مثالي برشة من العسل ورشة من الملح البحري، يروي رغباتك دون الشعور بالذنب. هذا الجرانولا مليء بالألياف والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا رائعًا للإفطار أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر. استمتع به مع الزبادي أو الفواكه الطازجة، أو ببساطة بمفرده لوجبة لذيذة تكون مبذرة ومغذية في نفس الوقت. ارفع صباحاتك مع جرانولا الشوكولاتة والبندق، حيث كل لقمة هي قطعة صغيرة من الجنة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.