1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1000
سعرات حرارية
20
بروتين
150
كربوهيدرات
40
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 250 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 15 g | 53% | |
| سكريات | 50 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة وجرانولا بالبندق
الجرانولا بالشوكولاتة والبندق هي خليط لذيذ من حبوب الشوفان المقرمشة، وقطع الشوكولاتة الداكنة الغنية، والبندق المحمص. مستوحاة من نكهات أوروبية كلاسيكية، تقدم هذه الجرانولا مذاق الإغراء مع كل عضة. مليئة بالألياف والدهون الصحية، فهي مثالية لوجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية أو وجبة خفيفة مرضية. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من السكريات الاصطناعية، مما يجعلها وجبة خفيفة بلا شعور بالذنب. زود طاقتك ورضي رغباتك مع الجرانولا بالشوكولاتة والبندق - حيث تجتمع الصحة مع اللذة في كل وعاء!
