سموذي الشوكولاتة والموز

سموذي الشوكولاتة والموز

Beverage

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
33.1
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 47.3 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 33.1 g 12%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 23.7 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.6 mg 7%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

68.4%
9.7%
21.9%
الدهون: 42 cal (21.9%)
البروتين: 18 cal (9.7%)
الكربوهيدرات: 132 cal (68.4%)

About سموذي الشوكولاتة والموز

السموذي الشوكولاته والموز هو حلوى شهية تجمع بين نكهات الكاكاو الغني والحلاوة الطبيعية للموز الناضج. هذا المشروب الكريمي يجمع بين الموز الطازج، ومسحوق الكاكاو غير المحلى، ورشة من الحليب أو اللبن، لإنتاج نسيج مخملي لا يقاوم. مشتق من تواجد نكهات الحلوى الغربية الكلاسيكية، إنه خيار شهير لتناول الإفطار أو الوجبة الخفيفة. مملوء بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، يوفر هذا السموذي دفعة غذائية، بينما يزيد الكاكاو من المزاج ويوفر الطاقة. تناول هذا الخليط اللذيذ دون الشعور بالذنب، فإنه مفيد لذوقك وجسمك على حد سواء!