1 serving (30 grams) contains 164 calories, 1.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1289.8
سعرات حرارية
11.6
بروتين
144.1
كربوهيدرات
73.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
1289.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 73.2 g | 93% | |
| دهون مشبعة | 44.9 g | 224% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 56.7 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144.1 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 113.4 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 132.3 mg | 10% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 878.7 mg | 18% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة
الشوكولاتة هي حلوى لذيذة مصنوعة من أجود حبوب الكاكاو، غنية بالنكهة والتاريخ. تنتشر أصولها من العصور القديمة في ميزوأميريكا، حيث تجمع بين الحلاوة والمرارة التي تستهوي الحواس. مع الفوائد الصحية المحتملة لمضادات الأكسدة، قد تعزز الشوكولاتة الداكنة صحة القلب وتعزز المزاج. ومع ذلك، تأتي الإفراط مع تحذير، حيث يمكن أن يعوض محتوى السكر العالي في بعض الأصناف هذه الميزات. سواء في حلوى فاخرة أو شريط بسيط، تقدم الشوكولاتة تجربة فاخرة ترضي الرغبات وتسعد الروح.
