1 serving (30 grams) contains 164 calories, 1.5 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 13.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1310.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75.1 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 46.5 g | 232% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 48 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 111.3 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 26.4 g | 94% | |
| سكريات | 58.2 g | ||
| بروتين | 11.7 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 134.4 mg | 10% | |
| الحديد | 28.6 mg | 158% | |
| البوتاسيوم | 1341.6 mg | 28% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوكولاتة سوداء
الشوكولاتة الداكنة هي شوكولاتة غنية مصنوعة من أجود حبوب الكاكاو، مشهورة بنكهتها العميقة والكثيفة وقوامها المخملي. تأتي الشوكولاتة الداكنة من المناطق الاستوائية الخصبة في غرب أفريقيا وأمريكا الجنوبية، وتتميز بنسبة عالية من الكاكاو، غالباً ما تتجاوز 70٪. مليئة بمضادات الأكسدة، تدعم الشوكولاتة الداكنة صحة القلب وتعزز المزاج مع احتوائها على كمية أقل من السكر مقارنة بالشوكولاتة الحليبية. تدلل نفسك بلا شعور بالذنب بهذا العلاج الفاخر الذي لا يرضي رغباتك الحلوة فقط ولكنه أيضاً يغذي جسدك. إرفع مستوى حاسة التذوق لديك مع الشوكولاتة الداكنة.
