بان كيك بشرائح الشوكولاتة

بان كيك بشرائح الشوكولاتة

Breakfast

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.2
سعرات حرارية
11.8
بروتين
88.2
كربوهيدرات
20.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.6 g 26%
دهون مشبعة 8.8 g 44%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 882.4 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 88.2 g 32%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 35.3 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 294.1 mg 22%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

60.3%
8.1%
31.7%
الدهون: 185 cal (31.7%)
البروتين: 47 cal (8.1%)
الكربوهيدرات: 352 cal (60.3%)

About بان كيك بشرائح الشوكولاتة

الفطائر بشيب الشوكولاتة هي وصفة شهية للفطور تجمع بين الفطائر الهشة ورقائق الشوكولاتة اللذيذة. تعود أصولها إلى مشهد الفطور الأمريكي الكلاسيكي، حيث تصنع هذه الفطائر باستخدام مكونات بسيطة مثل الدقيق والبيض والحليب ورشة من البيكنج بودر لضمان نعومة وخفة الملمس. على الرغم من أنها تعتبر متعة شهية، خاصة عند تزيينها بالشراب أو الكريمة المخفوقة، إلا أنها تحتوي على نسبة عالية من السكر. لجعلها أكثر صحة، يمكنك استبدال الدقيق الكامل أو إضافة بعض الفواكه الطازجة لزيادة العناصر الغذائية. مثالية لفطور نهاية الأسبوع أو بداية حلوة ليومك، الفطائر بشيب الشوكولاتة تعتبر لذة شهية يحبها الجميع!