ساندويتش سلطة الدجاج على خبز الحبوب الكاملة

ساندويتش سلطة الدجاج على خبز الحبوب الكاملة

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
41.2
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 41.2 g 14%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

39.5%
22.5%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 94 cal (22.5%)
الكربوهيدرات: 164 cal (39.5%)

About ساندويتش سلطة الدجاج على خبز الحبوب الكاملة

ساندويتش سلطة الدجاج على خبز الحبوب الكاملة هو خيار لذيذ ومغذٍ لعشاق الساندويتش. صنع بدجاج مطهو بلطف، وكريسبي الكرفس، وصلصة كريمية، يجلب هذا الساندويتش نكهات كلاسيكية مستوحاة من المطبخ الأمريكي مباشرة إلى طاولتك. محشو بين شريحتي خبز كامل من الحبوب الكاملة، لا يوفر فقط قرمشة مرضية ولكنه أيضًا مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية. مثالي لتناول الغداء أو العشاء الخفيف، هذا الخيار الصحي يجعلك تشعر بالشبع والحيوية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لعشاق الأكل الصحي. استمتع بطعم الطعام اللذيذ الذي يغذي جسدك!