1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي تشوباني
زبادي شوباني هو خيار لذيذ ومغذٍ، مصنوع من مكونات بسيطة مثل الحليب والبروبيوتيك الحي والفواكه الطبيعية. ينطلق من تقاليد الزبادي اليوناني الأصيل، ويوفر نكهة غنية وقوام كريمي على مائدتك. مليء بالبروتين، يمنحك الطاقة التي تحتاجها خلال اليوم، مع عدم وجود مواد حافظة أو محليات صناعية. يدعم زبادي شوباني صحة الجهاز الهضمي من خلال ثقافاته الحية، مما يجعله ليس فقط لذيذًا ولكنه إضافة ذكية أيضًا لنظام غذائي متوازن. تمتع به بمفرده أو كمكون متعدد الاستعمالات في وصفاتك المفضلة. مع زبادي شوباني، أنت تختار الخير في كل ملعقة!
