1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي تشوباني
زبادي شوباني هو خيار لذيذ ومغذٍ، مصنوع من مكونات بسيطة مثل الحليب والبروبيوتيك الحي والفواكه الطبيعية. ينطلق من تقاليد الزبادي اليوناني الأصيل، ويوفر نكهة غنية وقوام كريمي على مائدتك. مليء بالبروتين، يمنحك الطاقة التي تحتاجها خلال اليوم، مع عدم وجود مواد حافظة أو محليات صناعية. يدعم زبادي شوباني صحة الجهاز الهضمي من خلال ثقافاته الحية، مما يجعله ليس فقط لذيذًا ولكنه إضافة ذكية أيضًا لنظام غذائي متوازن. تمتع به بمفرده أو كمكون متعدد الاستعمالات في وصفاتك المفضلة. مع زبادي شوباني، أنت تختار الخير في كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
