1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
23.7
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 20.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي تشوباني الليمون الأخضر
زبادي تشوباني بنكهة الليمون الأخضر هو تحول منعش لنكهة كلاسيكية، حيث يمزج الزبادي اليوناني الكريمي مع أساس الليمون الأخضر الحامض. وصنع مع الفواكه الحقيقية وبدون نكهات اصطناعية، يأسر الطعم الحيوي للمأكولات الاستوائية، محضورا أيام مشمسة وعطلات على الشاطئ. مليء بالبروتين والبروبيوتيك، يدعم هذا الزبادي صحة الجهاز الهضمي مع انخفاض نسبة الدهون. تمتع به كوجبة خفيفة شهية أو إضافة غذائية مغذية لفطورك. تنغمس في فرح الحلاوة الحمضية لزبادي تشوباني بنكهة الليمون الأخضر- حيث يلتقي الفخامة بالعافية!
