الزبادي اليوناني باللبن الكامل من شوباني

الزبادي اليوناني باللبن الكامل من شوباني

Dairy

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
240
سعرات حرارية
14.4
بروتين
12.8
كربوهيدرات
12.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
240
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.8 g 16%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 48 mg 16%
صوديوم 88.0 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 12.8 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.6 g
بروتين 14.4 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

22.9%
25.7%
51.4%
الدهون: 115 cal (51.4%)
البروتين: 57 cal (25.7%)
الكربوهيدرات: 51 cal (22.9%)

About الزبادي اليوناني باللبن الكامل من شوباني

زبادي يوناني من شوباني الدسم مصنوع من مكونات بسيطة وطبيعية. مصنوع من حليب كامل الدسم، يقدم نكهة غنية وملمس ناعم لذيذ يتناسب مع وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة. ينبع هذا الزبادي من العملية التقليدية لصناعة الزبادي اليوناني، مليء بالبروتين الذي يمد جسمك بالطاقة طوال اليوم، كمصدر للبروبيوتيك التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. مع عدم وجود نكهات أو مواد حافظة اصطناعية، يُعتبر الزبادي اليوناني الدسم من شوباني خيارًا صحيًا يغذي جسمك ويروي رغباتك. استمتع به بشكله العادي، أو زينه بالفواكه والمكونات المفضلة لك لتضيف له لمسة لذيذة!