1 serving (150 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوباني بروتين
جودة البروتين من شوباني هي زبادي يوناني لذيذ ومغذي معبأ بما يصل إلى 20 غرامًا من البروتين لكل حصة. مصنوع من زبادي مشدود أصيل، وهو مصنوع من مكونات حقيقية يمكنك الوثوق بها - لا يوجد إضافات اصطناعية، فقط نكهات صحية مثل الفانيليا، والتوت الأزرق، والخوخ. مستوحى من التقاليد ومتأصل في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يدعم بروتين شوباني نمط حياتك النشط بفوائد البكتيريا النافعة لنظافة الأمعاء وهو منخفض السكر المضاف. مثالي لوجبة فطور سريعة أو زيادة الطاقة بعد التمرين، إنه الخيار الخالي من الشعور بالذنب للتغذية أثناء التنقل. اكتشف قوة البروتين مع شوباني!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
