1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.0 mg | 2% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.4 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 25.6 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني خالي من الدسم من شوباني
الزبادي اليوناني الأصلي من شوباني غير الدسم هو أحد المكونات الأساسية الشهية التي تقدم تقليدًا غنيًا من المأكولات اليونانية مباشرة إلى مطبخك. ممتلئ بالبروتين ومصنوع فقط من ثلاثة مكونات بسيطة - الحليب فقط، والثقافات الحية والنشطة، ولمسة من الملح - يعتبر هذا الزبادي مصدرًا قويًا للتغذية بدون إضافة سكر أو نكهات اصطناعية. بفضل قوامه الكثيف وطعمه الحامض، فهو مثالي لتناول الفطور، أو كوجبة خفيفة، أو مكون متعدد الاستخدامات في وصفاتك المفضلة. استمتع به كما هو، أو أضف فواكه طازجة ومكسرات لزيادة فائدتها الصحية. اكتشف جودة الزبادي اليوناني الأصلي من شوباني غير الدسم - حيث تلتقي الطعم الشهي مع الصحة في كل ملعقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
