شوباني أناناس

شوباني أناناس

Snack

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (150 grams) contains 140 calories, 11.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
220.8
سعرات حرارية
17.4
بروتين
30.0
كربوهيدرات
5.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
220.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.5 g 7%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 86.8 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 30.0 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 17.4 g 34%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 189.3 mg 14%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 268.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

50.2%
29.1%
20.7%
الدهون: 49 cal (20.7%)
البروتين: 69 cal (29.1%)
الكربوهيدرات: 120 cal (50.2%)

About شوباني أناناس

شوباني الأناناس هو مزيج لذيذ من الزبادي اليوناني الكريمي الممزوج بطعم لامع من الأناناس الناضج تحت أشعة الشمس. يُصنع هذا الزبادي من مكونات عالية الجودة، وهو غني بالبروتين ومحمل بالبكتيريا النافعة لدعم صحة الجهاز الهضمي. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، إنه لوجبة خفيفة تعكس طعم المأكولات الهاوايية الزاهية. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة منعشة، شوباني الأناناس لا يرضي فقط رغباتك ولكنه أيضًا يغذي جسمك، مما يجعله اختيارًا لا تشعر بالذنب بشأنه. غمر نفسك في ملعقة من الجنة مع شوباني الأناناس!