1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.0
سعرات حرارية
25.2
بروتين
11.0
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 25.2 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شوباني لا دهون
شوباني غير دسم هو زبادي يوناني كريمي يقدم لك شهية من مكونات حقيقية وبسيطة. مصنوع من حليب غير دسم، مليء بالبروتين ليمنحك الطاقة طوال اليوم، وفي نفس الوقت يحتوي على سعرات حرارية منخفضة. استمتع بنكهته الغنية والحامضة التي تأتي من المطبخ اليوناني التقليدي، مثالي لوجبة فطور صحية أو وجبة خفيفة مغذية. مع عدم وجود مواد اصطناعية والبروبيوتيك الحي، يدعم شوباني غير الدسم صحة جهازك الهضمي ويوفر تجربة مثالية بدون شعور بالذنب. استمتع بالطعم اللذيذ - سيشكرك جسمك!
