1 serving (150 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 25.2 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني خالي الدسم تشوباني
الزبادي اليوناني غير الدسم من شوباني هو مصدر كريمي لذيذ للتغذية الصحية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويتميز بقوام غني ونكهة حمضية لذيذة تعد مثالية لأي وجبة أو وجبة خفيفة. مصنوع من مكونات بسيطة منخفضة الدهون، يدعم زبادي شوباني أساليب حياة صحية دون التضحية بالمذاق. يعود أصله إلى النظام الغذائي المتوسطي التقليدي، وهو اختيار متعدد الاستخدامات للأطباق الحارة، والسموذي، أو للاستمتاع به بمفرده. بدون محافظ صناعية، إنه خيار خالٍ من الشعور بالذنب لتمويل يومك وإعطائك الطاقة التي تحتاجها مع الحفاظ عليه خفيفًا ومغذيًا. تمتع بزبادي شوباني اليوناني غير الدسم واستمتع بالطعم الشهي!
