زبادي يوناني قليل الدسم من شوباني

زبادي يوناني قليل الدسم من شوباني

Dairy

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (170 grams) contains 90 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
125.0
سعرات حرارية
20.8
بروتين
5.6
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
125.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 6.9 mg 2%
صوديوم 83.3 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 5.6 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 5.6 g
بروتين 20.8 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 208.3 mg 16%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 194.4 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

21.2%
78.8%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 83 cal (78.8%)
الكربوهيدرات: 22 cal (21.2%)

About زبادي يوناني قليل الدسم من شوباني

الزبادي اليوناني من شوباني خالٍ من الدهون هو حلوى شهية وكريمية ممزوجة بنكهة غنية وقيم غذائية. مصنوع من مكونات طبيعية، يتميز بنكهة عالية البروتين وهو مصدر رائع للبروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي. بدون سكر مضاف ومع فقط ١٠٠ سعرة حرارية في كل حصة، يتناسب بشكل مثالي مع أي نمط حياة صحي. مستمد من البحر الأبيض المتوسط، يعطي هذا الزبادي نكهة للمأكولات التقليدية على مائدتك، مما يجعله مكونًا متنوعًا للعصائر السلسة، البارفيه، أو حتى الأطباق الشهية. استمتع بالزبادي اليوناني خالي الدسم الرائع من شوباني - حيث تلتقي الصحة بالنكهة!