1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي بالتوت المختلط من شوباني
زبادي شوباني بالفواكه المشكلة يعتبر اختيارًا لذيذًا ومغذيًا لوجبة خفيفة أو وجبة الإفطار الخاصة بك! مليء بالتوت الأزرق والفراولة والتوت البري الحقيقي، يقدم نكهة نابضة بالحياة مصنوعة من مكونات طبيعية وصحية. مصنوع من زبادي يوناني كريمي منزوع الدسم، محشو بالبروتين ليحافظ على طاقتك ورضاك. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، يعطي شوباني الأولوية لصحتك، مما يجعله لذة خالية من الذنب. بالإضافة إلى ذلك، فهو مصدر رائع للبروبيوتيك التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. استمتع بطعم الطبيعة مع كل ملعقة من زبادي شوباني بالفواكه المشكلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
