1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوباني بالتوت المشكل
شُوباني مكسد بيري هو مزيج لذيذ من الزبادي اليوناني الكريمي، متشابك مع مزيج منعش من الفراولة الناضجة، والتوت الأزرق، والتوت البري. مستمد من التقاليد الغنية للمطبخ البحر المتوسط، هذه الوجبة الخفيفة الصحية مليئة بالبروتين والثقافات الحية، مدعمة لصحة الجهاز الهضمي وتعزيز طاقتك خلال اليوم. بدون نكهات صناعية أو محفوظات، تقدم كل ملعقة لذة لا تقتصر فقط على الطعم الشهي ولكن أيضًا على دفعة غذائية صحية. استمتع بشوباني مكسد بيري كوجبة فطور منعشة، أو وجبة خفيفة بعد التمرين، أو حلوى بدون ضمير. اذوق الطيبة في كل لقمة!
