شوباني المانجو

شوباني المانجو

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
220.8
سعرات حرارية
12.6
بروتين
30.0
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
220.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 86.8 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 30.0 g 10%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 23.7 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.2 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

56.4%
23.7%
19.9%
الدهون: 42 cal (19.9%)
البروتين: 50 cal (23.7%)
الكربوهيدرات: 120 cal (56.4%)

About شوباني المانجو

الزبادي شوباني بنكهة المانجو هو زبادي لذيذ مليء بالحيوية يجلب نكهات المانجو الاستوائية المشمسة مباشرة إلى ملعقتك. مصنوع من مكونات طبيعية، ويتميز بالزبادي خالي الدسم الكريمي ممزوج بحلاوة المانجو الناضجة والعصيرة. هذا اللذيذ هو مصدر غني بالبروتين والبروبيوتيك الحي، والكالسيوم، مما يجعله خيارًا صحيًا للتناول بين الوجبات أو في وجبة الإفطار. بالإضافة إلى ذلك، فهو لا يحتوي على مواد حافظة اصطناعية أو سكريات مضافة، مما يجعله غذاءً صحيًا ومشبعًا. انغمس في زبادي شوباني بنكهة المانجو واستمتع بانفجار من الطاقة الاستوائية التي تمنح يومك النشاط بطريقة صحية!