الزبادي اليوناني الرائب قليل الدسم

الزبادي اليوناني الرائب قليل الدسم

Dairy

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
22.1
كربوهيدرات
3.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.2 g 4%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 86.8 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 22.1 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 17.4 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

45.9%
39.2%
14.9%
الدهون: 28 cal (14.9%)
البروتين: 75 cal (39.2%)
الكربوهيدرات: 88 cal (45.9%)

About الزبادي اليوناني الرائب قليل الدسم

الزبادي اليوناني منخفض الدسم من Chobani هو حلوى كريمية لذيذة مصنوعة من مكونات طبيعية ومليئة بالبروتين. ينبع هذا الزبادي من التقاليد الغذائية الغنية في اليونان، ويقدم توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية. مع فقط 2% دسم، فهو خيار خالٍ من الذنب، حيث يوفر البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي والكالسيوم للعظام القوية. استمتع به لوحده، أو استخدمه كمكون متعدد الاستعمالات في وصفاتك المفضلة. ارتق بوقت الوجبات الخفيفة الخاص بك باستخدام الزبادي اليوناني منخفض الدسم من Chobani، حيث يجتمع الطعم الكريمي الرائع بالتغذية الصحية!