الزبادي بأقل نسبة سكر من تشوباني

الزبادي بأقل نسبة سكر من تشوباني

Dairy

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
3.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.9 g 5%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 9.5 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

40.6%
40.6%
18.8%
الدهون: 35 cal (18.8%)
البروتين: 75 cal (40.6%)
الكربوهيدرات: 75 cal (40.6%)

About الزبادي بأقل نسبة سكر من تشوباني

زبادي شوباني قليل السكر هو زبادي كريمي لذيذ مصنوع من مكونات طبيعية، مع الفواكه الحقيقية ومزيج متوازن من البروبيوتيك. بنسبة 50٪ أقل سكر من الزبادي التقليدي، فهو مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة أكثر صحة دون التضحية بالنكهة. كل كوب يحتوي على كمية كبيرة من البروتين، داعمة لنمط حياتك النشط بينما تساعد في مساعدة رغباتك. مستوحى من الوصفات اليونانية التقليدية، زبادي شوباني قليل السكر يقدم تلك النكهة الغنية والحمضية للزبادي التي تحبها، كل هذا وما زال صحياً ومغذياً. استمتع به مباشرة من الكوب أو كمكون متعدد الاستخدامات في أطباقك المفضلة!