1 serving (170 grams) contains 130 calories, 11.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
180.6
سعرات حرارية
15.3
بروتين
6.9
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
180.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 69.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 15.3 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني تشوباني الكامل الدسم بنكهة الزبادي الطبيعي
يوغورت يوناني شوباني بالحليب الكامل طبيعي وغني بطعم كريمي يصنع من حليب طبيعي كامل من المزارع المحلية. مستوحى من الوصفات اليونانية التقليدية، يقدم ملمساً ناعماً ونكهة حامضة مثالية للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء. مليء بالبروتين والبروبيوتيك والمغذيات الأساسية، يدعم الصحة الهضمية ويجعلك تشعر بالشبع طوال اليوم. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، يعتبر يوغورت شوباني بالحليب الكامل خيارًا صحيًا لوجبة إفطار مغذية أو وجبة خفيفة أو مكون في وصفاتك المفضلة. استمتع بالجودة والطعم الرائع!
