لبن زبادي يوناني شوباني

لبن زبادي يوناني شوباني

Dairy

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
22.1
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 7.9 mg 2%
صوديوم 86.8 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 22.1 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

53.9%
46.1%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 75 cal (46.1%)
الكربوهيدرات: 88 cal (53.9%)

About لبن زبادي يوناني شوباني

الزبادي اليوناني من تشوباني هو مزيج لذيذ وكريمي مصنوع من مكونات طبيعية جميعها، مستوحاة من وصفات اليونان التقليدية. مليء بالبروتين، فهو خيار صحي يغذي يومك بينما يكون منخفض الدهون وخاليًا من الإضافات الاصطناعية. مع البروبيوتيك التي تدعم صحة الأمعاء، لا يعتبر الزبادي اليوناني من تشوباني مجرد وجبة خفيفة؛ بل هو لذة غذائية. سواء تمتعت به بمفرده أو كمكون متعدد الاستخدامات في أطباقك المفضلة، يجلب تشوباني طعم الزبادي اليوناني الأصيل مباشرة إلى طاولتك. استمتع بالطعم اللذيذ وأطعم جسدك بالخير مع تشوباني.