زبادي يوناني تشوباني خالي الدسم وعادي

زبادي يوناني تشوباني خالي الدسم وعادي

Dairy

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (170 grams) contains 90 calories, 16.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
125.0
سعرات حرارية
22.2
بروتين
5.6
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
125.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 6.9 mg 2%
صوديوم 83.3 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 5.6 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 5.6 g
بروتين 22.2 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 208.3 mg 16%
الحديد 0 mg 0%
البوتاسيوم 333.3 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.1%
79.9%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 88 cal (79.9%)
الكربوهيدرات: 22 cal (20.1%)

About زبادي يوناني تشوباني خالي الدسم وعادي

زبادي يوناني شوباني منزوع الدسم لاذع الطعم هو زبادي كريمي وصحي مصنوع من مكونات بسيطة، بدون إضافة سكريات أو مواد حافظة صناعية. مستوحى من التقاليد اليونانية، يقدم نكهة غنية ولاذعة تتناغم تمامًا مع الأطعمة الحلوة والمالحة. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والبكتيريا النافعة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لفطور مغذٍ، أو وجبة خفيفة شهية، أو قاعدة لوصفاتك المفضلة. بالإضافة إلى أنه منزوع الدسم، مما يعني أنه يمكنك الاستمتاع بكافة الفوائد دون السعرات الحرارية. انغمس في النكهة الرائعة مع زبادي شوباني يوناني منزوع الدسم - حيث تلتقي الطعم اللذيذ بالصحة!