1 serving (150 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي يوناني شوباني لايت طبيعي
زبادي يوناني شوباني الطبيعي الخفيف هو زبادي كريمي لذيذ مصنوع من مكونات طبيعية. مصنوع من أجود أنواع الحليب، يقدم نكهة غنية وحامضة تعود إلى المطبخ اليوناني التقليدي. بفقط 100 سعرة حرارية لكل وجبة، فهو منخفض الدسم وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأفراد الذين يهتمون بصحتهم. كل ملعقة تخلو من النكهات والمواد الحافظة الصناعية، مما يضمن لك الحصول على نقاء تام في كل لقمة. سواء تمتعت به بمفرده، أو مخلوطًا بالفواكه الطازجة، أو استخدمته في وصفاتك المفضلة، يعتبر زبادي شوباني اليوناني الطبيعي الخفيف طريقًا صحيًا لتعزيز يومك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
