1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.9 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 86.8 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 22.1 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 17.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزبادي اليوناني شوباني بالفواكه المشكلة
يوغرت يوناني تشوباني بالتوت المخلوط هو مزيج لذيذ من اليوغرت اليوناني الكريمي ومجموعة من التوت الناضج والعصيري. مصنوع باستخدام مكونات عالية الجودة، يقدم انفجارًا من النكهة في كل ملعقة. مشتقة من وصفات اليونانية التقليدية، إنها مليئة بالبروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، مما يجعلها خيارًا صحيًا لروتين الصباح الخاص بك أو وجبة خفيفة مثالية في أي وقت. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، يوغرت يوناني تشوباني بالتوت المخلوط ليس فقط لذيذًا؛ بل هو وسيلة مغذية لتمدد يومك. استمتع بجودة اليوغرت اليوناني المتوازنة مع حلاوة التوت المخلوط الطبيعية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
