1 serving (170 grams) contains 140 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
194.4
سعرات حرارية
15.3
بروتين
11.1
كربوهيدرات
6.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 4.9 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 76.4 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.3 g | ||
| بروتين | 15.3 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 208.3 mg | 16% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي شوباني كامل الدسم
زبادي شوباني الدسم الكامل هو لذة غنية وكريمية مصنوعة من الحليب الكامل والبروبيوتيك الحي. معتمدًا على تقليد الزبادي اليوناني الصحي، يضيف نكهة وقوامًا أصيلًا إلى مائدتك. بدون مواد اصطناعية وبنكهات بسيطة وطبيعية فقط، إنه خيار مغذٍ يحتوي على بروتين وبكتيريا مفيدة لصحة الجهاز الهضمي. استمتع به بمفردك، أو ضعه طبقات مع الفواكه والجرانولا لوجبة خفيفة مرضية. انغمس في طيب زبادي شوباني الدسم الكامل، حيث تلتقي النكهة بالتغذية في كل ملعقة.
