شوباني فليب زبادي

شوباني فليب زبادي

Dairy

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
299.7
سعرات حرارية
18.9
بروتين
34.7
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
299.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 102.5 mg 4%
كربوهيدرات إجمالية 34.7 g 12%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 26.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

42.3%
23.1%
34.6%
الدهون: 113 cal (34.6%)
البروتين: 75 cal (23.1%)
الكربوهيدرات: 138 cal (42.3%)

About شوباني فليب زبادي

زبادي تشوباني فليب هو وجبة خفيفة متوازنة لذيذة تجمع بين زبادي يوناني قليل الدسم كريمي مع مجموعة متنوعة من الإضافات اللذيذة. تتميز كل كوب بالزبادي الغني بالبروتين، الممزوج بالمكسرات الكركرة، الفواكه الحلوة، أو لقمات الشوكولاتة اللذيذة، مستوحاة من نكهات عالمية. يتم إعداد تشوباني فليب باستخدام مكونات طبيعية وخالية من الحافظات الصناعية، وهو منتج يمكن الاستمتاع به دون الشعور بالذنب والذي يغذي يومك. بفضل الثقافات الحية والنشطة، يعزز هذا الزبادي صحة الأمعاء مع تقديم مزيج مثالي من الطعم والتغذية. استمتع بلفة مرضية وإبداعية على الزبادي التي تجعل كل ملعقة تجربة لذيذة!