1 serving (150 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 102.5 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشوباني فليب سمور
شوباني فليب سمور هو مزيج لذيذ من الزبادي اليوناني ومزيج مقرمش وشوكولاتة سيأخذ الحواس الخاصة بك في مغامرة رائعة على نار التخييم. كل كوب يحتوي على زبادي ناعم وكريمي مصنوع من حليب قليل الدسم، يمتزج بمزيج من قراميش كراكر مقرمش، شرائح شوكولاتة غنية، ورغوة المارشميلو المثيرة. هذا الدمج المثالي بين النكهات يأسر جوهر لقمة سمور الكلاسيكية، ويوفر في الوقت نفسه مصدرًا للبروتين والبروبيوتيك لوجبة خفيفة مرضية. تدلل بهذه الوجبة الخالية من الذنب التي ترضي رغباتك الحلوة دون التضحية بأهداف صحتك. اغمر نفسك في لذة شوباني فليب سمور اللذيذة اليوم!
